tim-hieu-nhanh-ve-ung-thu-gan-tech-moss.jpg

12/10/2020

(TECH MOSS) Ung thư gan có thể lây lan nhanh chóng tùy thuộc vào loại ung thư. Hemangiosarcoma và angiosarcoma là loại ung thư gan lây lan nhanh. Trong khi ung thư biểu mô tế bào gan lây lan chậm hơn.

> Xem thêm:

Ung thư gan là gì?

Ung thư gan là một loại ung thư bắt đầu trong gan. Nó bao gồm các loại ung thư gan khác nhau là:

  • Ung thư gan nguyên phát: Ung thư này bắt đầu ở gan. Ung thư gan nguyên phát gồm các loại: Ung thư biểu mô tế bào gan (dạng ung thư gan phổ biến); Ung thư đường mật trong gan (ung thư ống mật); Angiosarcoma và hemangiosarcoma (ung thư bắt đầu trong lớp tế bào của mạch máu trong gan); U nguyên tế bào gan (ung thư xảy ra ở trẻ sơ sinh).
  • Ung thư gan thứ phát (ung thư di căn gan): Ung thư bắt nguồn từ gan và lây lan sang các bộ phận khác.
  • Các khối u gan lành tính: Các khối u không phải ung thư có thể phát triển đủ lớn để gây ra các vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, rất may là các tế bào này không phát triển sang các mô lân cận.

Làm thế nào để một người bị ung thư gan?

Những người bị bệnh gan mãn tính có khả năng bị ung thư gan cao nhất. Gan bị sẹo làm tăng khả năng ung thư gan.

Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm:

  • Viêm gan C mãn tính
  • Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
  • Béo phì
  • Giới tính nam
  • Tuổi trên 55
  • Nền tảng di truyền có nguy cơ cao (Châu Á hoặc Tây Ban Nha)
  • Sử dụng rượu
  • Hàm lượng sắt cao trong máu
  • Nhiễm viêm gan B mãn tính

Ung thư gan là nỗi ám ảnh với nhiều người

Ung thư gan là nỗi ám ảnh với nhiều người

Các triệu chứng của ung thư gan là gì?

Các triệu chứng hầu như không được nhìn thấy trong giai đoạn đầu. Khi kích thước khối u tăng lên, nó có thể gây ra cơn đau ở bên phải của bụng. Một số bệnh nhân có thể có các triệu chứng xấu đi của bệnh gan mãn tính hoặc xơ gan, thường là dấu hiệu báo trước sự phát triển của ung thư gan.

Một số triệu chứng phổ biến của ung thư gan bao gồm:

  • Giảm cân không giải thích được
  • Giảm cơn thèm ăn
  • Buồn nôn hoặc nôn mửa
  • Cảm giác đầy hoặc sưng về phía bên phải của bụng do gan to
  • Đau ở bụng hoặc gần xương bả vai phải
  • Sưng bàn chân và bụng
  • Chất lỏng tích tụ trong bụng
  • Ngứa
  • Vàng da (vàng da và mắt)

Điều trị ung thư gan như thế nào?

Việc điều trị ung thư gan phụ thuộc vào giai đoạn và loại ung thư gan. Các lựa chọn điều trị phổ biến nhất bao gồm:

  1. Phẫu thuật: Tùy chọn này có thể hữu ích trong việc loại bỏ một phần gan bị ảnh hưởng bởi ung thư. Các biến chứng của phẫu thuật bao gồm chảy máu, nhiễm trùng hoặc viêm phổi.
  2. Ghép gan: Điều này bao gồm việc thay thế các tế bào ung thư bằng các tế bào gan khỏe mạnh từ người hiến tặng. Đào thải sau ghép gan là biến chứng chính của phương pháp này.
  3. Liệu pháp cắt bỏ: Quy trình này bao gồm sử dụng nhiệt hoặc tia laser để tiêu diệt các tế bào ung thư.
  4. Thuyên tắc mạch: Kỹ thuật này sử dụng một ống thông để tiêm các hạt hoặc hạt vào mạch máu cung cấp cho các tế bào ung thư để ngăn chặn nuôi máu đến nó. Điều này giết chết các tế bào ung thư.
  5. Xạ trị: Bức xạ tần số cao phá hủy các tế bào ung thư.
  6. Hóa trị: Hóa trị sử dụng thuốc để tiêu diệt các tế bào ung thư.

Người bệnh ung thư gan có thể sống sót bao lâu?

Sự sống sót của bệnh nhân ung thư phụ thuộc vào giai đoạn ung thư. Tỷ lệ sống sót chung của bệnh nhân ung thư gan thấp, do các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khác, chẳng hạn như xơ gan.

Nói chung, tỷ lệ sống sót sau 5 năm cho tất cả các giai đoạn của ung thư gan chỉ là 15%. Tuy nhiên, tỷ lệ sống sót sau 5 năm có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ lây lan của ung thư.

Tỷ lệ sống sót sau 5 năm của ung thư khu trú ở gan (ung thư gan khu trú) là 28%, trong khi đối với ung thư xâm lấn đến các cơ quan lân cận (ung thư gan xâm lấn) và ung thư di căn đến các cơ quan hoặc mô ở xa (ung thư gan di căn xa) lần lượt là 7% và 2%,

Techmoss.vn

nghien-cuu-vac-xin-phong-covid-19-tech-moss.jpg

29/09/2020

(TECH MOSS) Có lẽ vắc-xin phòng COVID-19 là mối quan tâm hàng đầu của hầu hết mọi người hiện nay. Chúng ta phải chờ đợi thêm bao lâu nữa? Hãy cập nhật mọi thông tin về vắc-xin COVID-19 ngay trong bài viết này nhé.

> Xem thêm:

Vắc-xin là gì?

Vắc-xin được thiết kế để bảo vệ mọi người trước khi họ tiếp xúc với vi-rút . Về cơ bản, vắc-xin huấn luyện hệ thống miễn dịch để nhận biết và tấn công vi-rút khi vi-rút tấn công cơ thể.

Vắc xin bảo vệ cả người được tiêm chủng và cộng đồng. Vi rút không thể lây nhiễm cho những người đã được tiêm phòng, có nghĩa là những người được tiêm phòng không thể truyền vi rút cho người khác. Đây được gọi là miễn dịch bầy đàn.

Nhiều nhóm đang nghiên cứu vắc-xin COVID-19 tiềm năng, với một số nhóm được hỗ trợ bởi Liên minh các tổ chức phi lợi nhuận về Đổi mới Chuẩn bị sẵn sàng Dịch bệnh (CEPI).

Có hơn 100 dự án trên khắp thế giới tập trung vào việc phát triển vắc-xin COVID-19. Tính đến ngày 11 tháng 5, tám loại vắc xin ứng cử viên đã được thử nghiệm trong các thử nghiệm lâm sàng trên người.

Nga đã nhanh chóng tiến hành nghiên cứu vắc xin của mình. Vào đầu tháng 9, các quan chức ở đó cho biết tất cả 76 người tham gia thử nghiệm lâm sàng đã phát triển kháng thể với COVID-19 sau khi được tiêm chủng ngừa.

Các chuyên gia cho biết thời gian có khả năng phân phối vắc xin là mùa hè hoặc mùa thu năm 2021. Tổ chức Y tế Thế giới cho biết vào đầu tháng 9 rằng vắc xin sẽ không có mặt trên thị trường cho đến giữa năm 2021.

Một số dự án vắc-xin phòng COVID-19

Moderna

Vào tháng 3, công ty đã bắt đầu thử nghiệm vắc-xin RNA thông tin (mRNA) của mình trong một thử nghiệm lâm sàng giai đoạn I ở Seattle, Washington. Vào giữa tháng 5, công ty thông báo vắc-xin đã tạo ra kháng thể cho tất cả 45 người tham gia thử nghiệm trong giai đoạn lâm sàng ban đầu này.

Nghiên cứu bao gồm 45 tình nguyện viên khỏe mạnh, tuổi từ 18 đến 55, được tiêm hai mũi cách nhau 28 ngày. Công ty đã phát triển các vắc xin mRNA khác trước đây. Những nghiên cứu trước đó cho thấy nền tảng của họ an toàn, điều này cho phép công ty bỏ qua một số thử nghiệm trên động vật đối với loại vắc xin cụ thể này.

Dự án vắc-xin mRNA rất tiềm năng

Dự án vắc-xin mRNA rất tiềm năng

Vào đầu tháng 5, công ty đã nhận được sự cho phép của FDA để bắt đầu nghiên cứu giai đoạn II về vắc xin của mình. FDA cũng đồng ý theo dõi nhanh việc xem xét quy định đối với vắc xin này nếu nó thành công trong thử nghiệm lâm sàng giai đoạn III.

Vào cuối tháng 7, Moderna đã hoàn thành thử nghiệm giai đoạn II và bắt đầu thử nghiệm lâm sàng giai đoạn III đối với vắc xin của họ. Vào cuối tháng 8, các quan chức của công ty cho biết vắc xin của họ đã cho thấy một phản ứng miễn dịch đầy hứa hẹn ở 10 người trong độ tuổi từ 56 đến 70 cũng như 10 người trên 70 tuổi.

Khi COVID-19 xuất hiện vào tháng 12, công ty đã nghiên cứu vắc xin DNA cho MERS. Điều này cho phép công ty nhanh chóng phát triển một loại vắc-xin COVID-19 tiềm năng. Các quan chức của công ty thông báo vào cuối tháng 4 rằng họ đã thu nhận 40 tình nguyện viên khỏe mạnh trong thử nghiệm lâm sàng giai đoạn I của mình. Nó đang chuẩn bị bắt đầu thử nghiệm lâm sàng giai đoạn II / III vào mùa hè này.

Đại học Oxford (Anh)

Một thử nghiệm lâm sàng với hơn 500 người tham gia đã bắt đầu vào cuối tháng Tư. Các nhà lãnh đạo từ Oxford cho biết loại vắc-xin tiềm năng có 80% cơ hội thành công và có thể sẵn sàng sử dụng vào tháng 9. Vắc xin sử dụng một loại vi rút đã được biến đổi để kích hoạt hệ thống miễn dịch.

Trường đại học đã hợp tác với công ty dược phẩm AstraZeneca. Công ty đã báo cáo vào giữa tháng 5, vắc-xin đã có hiệu quả chống lại COVID-19 sau khi nó được tiêm cho sáu con khỉ macaque rhesus. Công ty dự kiến ​​sẽ bắt đầu thử nghiệm lâm sàng giai đoạn cuối vào giữa năm nay. Các quan chức cho biết vào giữa tháng Năm rằng nếu thử nghiệm lâm sàng thành công, họ có thể cung cấp 30 triệu liều vắc-xin vào tháng Chín.

Tuy nhiên, vào đầu tháng 9, thử nghiệm đã bị tạm dừng khi một người tham gia xuất hiện các phản ứng phụ. Tuy nhiên, thử nghiệm đã được khởi động lại một tuần sau đó.

Đại học Queensland (Úc)

Các nhà nghiên cứu đang phát triển một loại vắc-xin bằng cách nuôi cấy các protein virus trong các tế bào. Họ bắt đầu các giai đoạn thử nghiệm tiền lâm sàng vào đầu tháng Tư. Giai đoạn I thử nghiệm trên người sẽ bắt đầu vào đầu tháng Bảy.

Các công ty dược phẩm

Các công ty dược phẩm. Johnson & Johnson (J&J) và Sanofi đều đang nghiên cứu một loại vắc-xin của riêng họ. Johnson & Johnson đã thông báo vào cuối tháng 7 rằng họ đã bắt đầu thử nghiệm giai đoạn đầu trên người sau khi vắc xin của họ cho kết quả đầy hứa hẹn khi được sử dụng trên khỉ.

Vào cuối tháng 9, công ty J&J thông báo họ đang bắt đầu thử nghiệm cuối cùng đối với loại vắc xin một liều với 60.000 người tham gia. Vào đầu tháng 9, Sanofi và GlaxoKlineSmith đã thông báo rằng họ đang bắt đầu thử nghiệm vắc-xin của mình trên những người ở Hoa Kỳ. Họ mong đợi kết quả sơ bộ vào đầu tháng 12.

Thử nghiệm COVID-19 đang rất khốc liệt

Thử nghiệm COVID-19 đang rất khốc liệt

Pfizer cũng đã hợp tác với công ty công nghệ sinh học BioNTech của Đức để phát triển một loại vắc xin. Vào đầu tháng 7, Pfizer thông báo rằng vắc-xin đã tạo ra phản ứng miễn dịch ở người trong một thử nghiệm lâm sàng giai đoạn đầu. Vào giữa tháng 8, các quan chức của công ty cho biết vắc-xin đã tạo ra phản ứng “mạnh mẽ” trong một thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 1/2.

Các nhà khoa học tại CanSino Biologics ở Trung Quốc cũng đang nghiên cứu một loại vắc xin tiềm năng. Vào cuối tháng Bảy, họ báo cáo rằng những người tham gia trong một thử nghiệm giai đoạn II cho thấy phản ứng miễn dịch mạnh mẽ khi được tiêm vắc-xin. Tuy nhiên, họ lưu ý rằng người lớn tuổi có phản ứng yếu hơn, cho thấy có thể cần hai liều cho phân khúc dân số đó.

Khi nào có Vắc-xin phòng COVID-19?

Những tiến bộ trong giải trình tự gen và những phát triển công nghệ khác đã thúc đẩy một số công việc trong phòng thí nghiệm trước đó để phát triển vắc xin nhanh hơn. Tuy nhiên, Fauci nói với các phóng viên vào tháng 3 rằng vắc-xin sẽ không được sử dụng rộng rãi trong ít nhất 12 đến 18 tháng nữa.

Đây là mốc thời gian cần thiết để hoàn thành các nghiên cứu lâm sàng giai đoạn III. Những người khác lạc quan hơn, nói rằng chúng ta có thể thấy một số loại vắc xin vào cuối năm nay.

Ngay cả khi một loại vắc xin được phát triển và phân phối, nó cũng không có khả năng hoàn toàn hiệu quả. Thuốc chủng ngừa bệnh sởi, quai bị và rubella có hiệu quả 97%. Tuy nhiên, ngay cả một loại vắc-xin kém hiệu quả hơn cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh nếu ai đó bị nhiễm COVID-19.

Một số chuyên gia lo ngại rằng những người tiêm vắc-xin có thể chủ quan. Họ có thể ngừng thực hiện các biện pháp khác cần thiết để kiểm soát sự lây lan của coronavirus mới, chẳng hạn như rửa tay và ở nhà khi bị bệnh.

Tăng tốc phát triển vắc xin phòng COVID-19

Một số nhà khoa học lập luận rằng một “thử nghiệm thách thức con người” có thể đẩy nhanh quá trình thử nghiệm lâm sàng vắc-xin – có khả năng đẩy nhanh nhiều tháng hơn so với thời hạn.

Trong loại thử nghiệm này, những người tình nguyện khỏe mạnh được tiêm một loại vắc-xin tiềm năng và sau đó chủ động bị làm cho nhiễm vi-rút.

Thông thường, các nhà nghiên cứu chờ một người được tiêm vắc-xin thử nghiệm để nhiễm virus một cách tự nhiên. Sau đó, họ xem xét mức độ bảo vệ của người đó bằng vắc xin. Hiện tại, có gần 30.000 người ở hơn 140 quốc gia đã đăng ký tham gia.

Một thử nghiệm như này đặt ra nhiều câu hỏi về đạo đức. Một là chúng ta vẫn chưa biết nhiều điều về loại vi-rút và căn bệnh này, bao gồm cả rủi ro những người sẽ bị bệnh nặng hoặc tử vong do COVID-19.

Điều đó có nghĩa là mọi người không thể thực sự biết những rủi ro khi tham gia nghiên cứu. Vì vậy họ sẽ không thể hiểu rõ về quyết định đồng ý tham gia của mình. Đây là một phần thiết yếu của các thử nghiệm lâm sàng hiện đại.

Tuy nhiên, với phạm vi của đại dịch, một số chuyên gia nghĩ rằng loại thử nghiệm này cũng có thể sẽ được áp dụng.

Để chuẩn bị cho điều này, Tổ chức Y tế Thế giới gần đây đã ban hành các hướng dẫn đạo đức để điều hướng những vùng quốc gia khó khăn này.

Các vắc-xin cũ được điều chỉnh

Trong khi đó, một số thử nghiệm lâm sàng đang được tiến hành ở Israel, Hà Lan và Úc để xem liệu các loại vắc xin hiện có cho bệnh lao cũng có thể giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 hay không.

Thuốc chủng ngừa bại liệt là một lựa chọn khả thi khác. Các nhà khoa học cho rằng những loại vắc-xin này có thể tăng cường hệ thống miễn dịch vừa đủ để chống lại virus coronavirus mới, mặc dù vẫn chưa có bằng chứng xác nhận lý thuyết này.

Hai nhà nghiên cứu Hoa Kỳ gợi ý rằng vắc-xin sởi, quai bị, rubella (MMR) có thể bảo vệ chống lại chứng viêm và nhiễm trùng huyết ở những người có COVID-19. Họ khuyên bạn nên bắt đầu thử nghiệm lâm sàng với vắc xin MMR ở nhân viên y tế.

Không có gì đảm bảo bất kỳ ứng cử viên vắc xin nào sẽ hoạt động. Có rất nhiều điều không chắc chắn trong quá trình phát triển vắc-xin. Đương nhiên, bạn phải đảm bảo vắc xin an toàn. Nhưng bạn cũng phải đảm bảo rằng vắc-xin sẽ tạo ra đủ phản ứng miễn dịch.

Cần cẩn trọng trong thử nghiệm vắc-xin COVID-19

Giống như thuốc, vắc xin tiềm năng phải trải qua các giai đoạn thử nghiệm lâm sàng giống nhau. Điều này đặc biệt quan trọng khi đề cập đến sự an toàn, ngay cả trong thời kỳ đại dịch.

Shibo Jiang, nhà virus học tại Đại học Fudan, Trung Quốc, viết trên tạp chí Nature: Sự sẵn sàng của cộng đồng ủng hộ việc kiểm dịch và các biện pháp y tế công cộng khác để làm chậm sự lây lan có xu hướng tương quan với mức độ mà mọi người tin tưởng vào lời khuyên sức khỏe của chính phủ.

Ông viết: Việc đổ xô vào vắc-xin và liệu pháp tiềm ẩn nhiều rủi ro sẽ phản bội lại niềm tin và không khuyến khích công việc phát triển các đánh giá tốt hơn.

Các giai đoạn thử nghiệm lâm sàng

Giai đoạn I. Thuốc được dùng cho một số ít người khỏe mạnh và người mắc bệnh để tìm tác dụng phụ và tìm ra liều lượng tốt nhất.
Giai đoạn II. Thuốc được đưa cho vài trăm người mắc bệnh, để xem liệu nó có hoạt động hay không và liệu có bất kỳ tác dụng phụ nào không được phát hiện trong quá trình thử nghiệm ban đầu hay không.
Giai đoạn III. Trong cuộc thử nghiệm quy mô lớn này, thuốc được cấp cho vài trăm, thậm chí lên đến 3.000 người. Một nhóm người tương tự dùng giả dược hoặc hợp chất không hoạt động. Thử nghiệm thường được thực hiện ngẫu nhiên và có thể kéo dài từ 1 đến 4 năm. Giai đoạn này cung cấp bằng chứng tốt nhất về cách thuốc hoạt động và các tác dụng phụ phổ biến nhất.
Giai đoạn IV. Thuốc được cho phép sử dụng phải được theo dõi liên tục để đảm bảo không có tác dụng phụ nào khác, đặc biệt là những tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc lâu dài.

Techmoss.vn

nghien-cuu-thuoc-dieu-tri-covid-19-tech-moss.jpg

29/09/2020

(TECH MOSS) Các nhà khoa học trên khắp thế giới đang nghiên cứu các phương pháp điều trị tiềm năng và vắc xin cho căn bệnh coronavirus mới được gọi là COVID-19. Tiến triển và thành tựu y khoa nào đã đạt được trong cuộc chiến này? Hãy đọc bài viết này để được cập nhật đầy đủ nhé.

> Xem thêm:

Số ca nhiễm COVID-19 được xác nhận trên toàn thế giới đã vượt qua con số 9 triệu người và tiếp tục tăng cao. Các nhà khoa học đang nỗ lực phát triển vắc xin và phương pháp điều trị để làm chậm đại dịch và giảm bớt thiệt hại của bệnh.

Một số phương pháp điều trị sớm nhất có thể sẽ là các loại thuốc đã được dùng cho các bệnh lý khác hoặc đã được thử nghiệm thành công trên các loại vi rút khác.

Tiến sĩ Bruce Y. Lee, giáo sư tại Trường Đại học Y tế Công cộng & Chính sách Y tế CUNY cho biết: “Mọi người đang xem xét liệu thuốc kháng vi-rút hiện có có thể hoạt động hay không hoặc liệu các loại thuốc mới có thể được phát triển để giải quyết vi-rút hay không.

Kể từ ngày 8 tháng 5, 2 loại thuốc đã nhận được giấy phép sử dụng khẩn cấp (EUA) từ Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA): thuốc kháng vi-rút remdesivir; và một loại thuốc khác an thần dùng cho những người đang thở máy.

Tháng 3, FDA từng ban hành EUA cho các loại thuốc trị sốt rét chloroquine và hydroxychloroquine. Tuy nghiên, FDA sau đó đã thu hồi giấy phép sử dụng. Các nghiên cứu cho thấy rằng chúng không có tiềm năng hiệu quả trong việc điều trị COVID-19.

EUA cho phép các bác sĩ sử dụng các loại thuốc này để điều trị cho những người mắc bệnh COVID-19 ngay cả trước khi các loại thuốc này được thông qua quy trình chính thức của FDA.

thu-nghiem-lam-sang-thuoc-tech-moss

Những loại thuốc này vẫn đang được thử nghiệm trong các thử nghiệm lâm sàng để xem liệu chúng có hiệu quả chống lại COVID-19 hay không. Bước này là cần thiết để đảm bảo thuốc an toàn cho mục đích sử dụng cụ thể và xác định liều lượng thích hợp là bao nhiêu.

Có thể chúng ta phải chờ thêm vài tháng trước khi có các phương pháp điều trị chính thống chống lại COVID-19. Thời gian tìm ra một loại vắc xin hiệu quả thậm chí còn có thể lâu hơn nữa.

Thật may, vẫn có các phương pháp khác mà chúng ta có thể sử dụng để giảm bớt thiệt hại do virus coronavirus mới. Mặc dù những tiến bộ công nghệ cho phép thuận tiện hơn trong phát hiện, điều trị COVID-19, chúng ta vẫn cần thực hiện giãn cách xã hội, truy tìm tiếp xúc, tự cách ly và các biện pháp cần thiết khác.

Tìm kiếm các phương pháp điều trị COVID-19 hiệu quả

Sự phát triển thuốc theo một quy trình chặt chẽ. Trước hết, các hợp chất chuyển từ giai đoạn phát triển ban đầu trong phòng thí nghiệm đến thử nghiệm trong phòng thí nghiệm và động vật đến thử nghiệm lâm sàng trên người.

Có thể mất một thập kỷ hoặc hơn để một hợp chất mới đi từ phát hiện ban đầu đến xuất hiện trên thị trường. Nhiều hợp chất thậm chí không vượt qua được các vòng thử nghiệm gắt gao. Đó là lý do tại sao nhiều loại thuốc được coi là phương pháp điều trị tiềm năng cho COVID-19 là những loại thuốc đã tồn tại.

Trong một bài đánh giá trên Tạp chí Dược học Anh, các nhà khoa học từ Vương quốc Anh kêu gọi sàng lọc rộng rãi hơn các loại thuốc hiện có để xem liệu chúng có thể hoạt động chống lại loại coronavirus mới hay không.

Họ đã xác định được ba giai đoạn lây nhiễm mà virus có thể nhắm đến: ngăn virus xâm nhập vào tế bào của chúng ta, ngăn không cho nó nhân lên bên trong tế bào và giảm thiểu thiệt hại mà virus gây ra cho các cơ quan.

Nhiều loại thuốc đang được phát triển hoặc thử nghiệm cho COVID-19 là thuốc kháng vi-rút. Chúng sẽ nhắm mục tiêu vi rút ở những người đã bị lây nhiễm bệnh.

Thuốc kháng vi-rút hoạt động tốt hơn nếu bạn sử dụng chúng sớm hơn, trước khi vi-rút có cơ hội nhân lên đáng kể. Khi đó, vi rút chưa kịp gây ra thiệt hại đáng kể cho cơ thể, chẳng hạn như phổi hoặc các mô khác.

Theo các chuyên gia, cả hai loại thuốc kháng vi-rút  (thuốc điều trị) và vắc xin sẽ là công cụ có giá trị trong việc chống lại COVID-19. Tuy nhiên, thuốc kháng vi-rút có thể được phát triển và chấp thuận trước khi có vắc-xin.

Thuốc điều trị COVID-19

Remdesivir

Được phát triển cách đây một thập kỷ, loại thuốc này đã thất bại trong các thử nghiệm lâm sàng chống lại Ebola vào năm 2014. Nhưng nó được phát hiện là an toàn ở người. Nghiên cứu với MERS, một căn bệnh do một loại coronavirus khác gây ra, lại cho thấy loại thuốc này đã ngăn không cho virus nhân lên.

Thuốc đang được thử nghiệm trong nhiều thử nghiệm lâm sàng COVID-19 trên khắp thế giới. Các nghiên cứu trong đó remdesivir đang được sử dụng cùng với các loại thuốc khác, chẳng hạn như thuốc chống viêm baricitinib. Thuốc cũng đang được thử nghiệm ở trẻ em bị COVID-19 với các liều lượng khác nhau.

Dữ liệu sơ bộ từ một thử nghiệm remdesivir do Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm Quốc gia Hoa Kỳ (NIAID) giám sát đã đáp ứng tiêu chí chính. Tiến sĩ Anthony Fauci, giám đốc của viện, nói rằng thử nghiệm đã tạo ra một hiệu ứng tích cực rõ ràng trong ngắn hơn để phục hồi. Ông cho biết những người dùng thuốc đã hồi phục sau COVID-19 trong 11 ngày so với 15 ngày ở những người không dùng remdesivir.

Mặc dù vậy, Gary Schwitzer, người sáng lập HealthNewsReview.org, cho biết các nhà nghiên cứu đã thay đổi điểm cuối chính 2 tuần trước thông báo của Fauci.

Schwitzer đã so sánh điều đó với việc di chuyển các cột gôn bóng đá đến gần hơn để dễ dàng chạm bóng hơn. Đồng thời, một nghiên cứu khác được xuất bản trên The Lancet đã báo cáo rằng những người tham gia thử nghiệm lâm sàng dùng remdesivir không cho thấy lợi ích gì so với những người dùng giả dược.

Bất chấp các kết quả trái ngược nhau, FDA đã cho phép việc sử dụng khẩn cấp remdesivir vào ngày 1/5 vừa qua.

Vào giữa tháng 7, các quan chức của Gilead đã công bố kết quả từ một cuộc thử nghiệm remdesivir giai đoạn III đang diễn ra. Họ cho biết loại thuốc này “có liên quan đến sự cải thiện trong phục hồi lâm sàng và giảm 62% nguy cơ tử vong so với tiêu chuẩn chăm sóc”. Họ gọi đây là một “phát hiện quan trọng cần được xác nhận trong các thử nghiệm lâm sàng tiềm năng”.

Vào giữa tháng 9, các quan chức tại Eli Lilly đã thông báo rằng trong các thử nghiệm giai đoạn đầu, loại thuốc Olumiant của họ khi được thêm vào remdesivir có thể rút ngắn thời gian nằm viện một ngày đối với những người mắc COVID-19.

Olumiant đã được sử dụng để điều trị viêm khớp dạng thấp và các bệnh lý khác liên quan đến hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức.

Arbidol

Thuốc kháng vi-rút này đã được thử nghiệm cùng với thuốc lopinavir/ritonavir để điều trị COVID-19.

Các nhà nghiên cứu đã báo cáo vào giữa tháng 4 rằng hai loại thuốc không cải thiện kết quả lâm sàng cho những người nhập viện do COVID-19 từ nhẹ đến trung bình.

EIDD-2801

Loại thuốc này được tạo ra bởi các nhà khoa học tại một công ty công nghệ sinh học phi lợi nhuận thuộc sở hữu của Đại học Emory.

Nghiên cứu trên chuột cho thấy nó có thể làm giảm sự sao chép của nhiều coronavirus, bao gồm cả SARS-CoV-2.

Công ty dược phẩm Merck và Ridgeback Biotherapeutics LP đã ký một thỏa thuận vào tháng 5 để phát triển loại thuốc này. Nó đã được thử nghiệm trong một thử nghiệm lâm sàng ở Vương quốc Anh.

Không giống như remdesivir, EIDD-2801 có thể được dùng bằng đường uống, điều này sẽ cung cấp cho nhiều người hơn.

Favipiravir

Thuốc này được chấp thuận ở một số quốc gia bên ngoài Hoa Kỳ để điều trị bệnh cúm.

Một số báo cáo từ Trung Quốc cho thấy nó có thể hoạt động như một phương pháp điều trị COVID-19. Tuy nhiên, những kết quả này vẫn chưa được công bố.

Nhật Bản, nơi sản xuất thuốc, đang gửi thuốc tới 43 quốc gia để thử nghiệm lâm sàng ở những người bị COVID-19 ở mức độ nhẹ hoặc trung bình. Các nhà nghiên cứu Canada đang thử nghiệm để xem liệu loại thuốc này có thể giúp chống lại sự bùng phát dịch bệnh trong các nhà chăm sóc dài hạn hay không.

Kaletra

Đây là sự kết hợp của hai loại thuốc – lopinavir và ritonavir – có tác dụng chống lại HIV.

Các thử nghiệm lâm sàng đang được thực hiện để xem liệu nó có hoạt động chống lại SARS-CoV-2 hay không.

Một nghiên cứu nhỏ được công bố ngày 4 tháng 5 trên tạp chí Med của Cell Press cho thấy rằng lopinavir / ritonavir không cải thiện kết quả ở những người bị COVID-19 mức độ nhẹ hoặc trung bình so với những người được chăm sóc tiêu chuẩn.

Một nghiên cứu khác, được công bố ngày 7 tháng 5 trên Tạp chí Y học New England, cho thấy sự kết hợp thuốc không hiệu quả đối với những người bị COVID-19 nặng.

Nhưng một nghiên cứu khác của cho thấy rằng những người được sử dụng lopinavir / ritonavir cùng với hai loại thuốc khác – ribavirin và interferon beta-1b – mất ít thời gian hơn để loại bỏ vi rút khỏi cơ thể của họ. Nghiên cứu này được xuất bản ngày 8 tháng 5 trên tạp chí The Lancet.

Merimepodib (VX-497)

Loại thuốc này được phát triển bởi ViralClear Pharmaceuticals Inc. trước đây đã được chứng minh là có tác dụng kháng vi-rút và ức chế miễn dịch. Nó đã được thử nghiệm chống lại bệnh viêm gan C nhưng chỉ có tác dụng nhỏ.

Công ty đang chạy thử nghiệm giai đoạn II của loại thuốc này. Những người nhiễm COVID-19 nặng sẽ được ngẫu nhiên nhận merimepodib với remdesivir, hoặc remdesivir cộng với giả dược.

Công ty hy vọng sẽ có kết quả vào cuối mùa hè năm nay.

Các phương pháp điều trị khác

Ibuprofen

Vào đầu tháng 6, các nhà khoa học bắt đầu thử nghiệm lâm sàng để xem liệu loại thuốc giảm đau có thể được sử dụng cho những người nhập viện do COVID-19 hay không. Lý thuyết ở đây là chất chống viêm của ibuprofen có thể giúp giảm bớt tình trạng khó thở liên quan đến bệnh.

Interferon beta

Vào giữa tháng 7, các nhà khoa học ở Vương quốc Anh đã báo cáo thành công trong các thử nghiệm ban đầu với một loại protein có tên là interferon beta. Protein được sản xuất bởi cơ thể trong quá trình nhiễm virus.

Các nhà nghiên cứu cho biết protein này được hít trực tiếp vào phổi của người bị nhiễm loại coronavirus mới với hy vọng kích thích phản ứng miễn dịch.

Họ cho biết protein này làm giảm 79% khả năng phát triển một dạng bệnh nghiêm trọng ở bệnh nhân nhập viện.

Kháng thể

Vào cuối tháng 7, các nhà nghiên cứu tại Đại học Columbia ở New York đã công bố một số thành công bước đầu trong việc sử dụng một loại kháng thể có khả năng điều trị những người bị nhiễm loại coronavirus mới.

Họ cho biết các kháng thể được thu thập từ những người nhập viện với COVID-19. Các loại kháng thể đã được thử nghiệm trên tế bào người cũng như chuột đồng.

Nếu được chứng minh là an toàn và hiệu quả, các kháng thể sẽ được truyền qua truyền máu cho những người mới nhiễm vi rút.

Apilimod

Cũng vào cuối tháng 7, Đại học Yale thông báo họ đang tiến hành một cuộc thử nghiệm với AI Therapeutics trên một loại thuốc được gọi là apilimod.

Các chuyên gia  cho biết loại thuốc này đã được chứng minh là an toàn trong điều trị các bệnh tự miễn dịch và ung thư hạch dạng nang. Họ cho biết nghiên cứu sơ bộ cho thấy apilimod có thể ngăn chặn sự xâm nhập tế bào của vi rút gây ra COVID-19.

Thuốc đã được FDA cấp tình trạng theo dõi nhanh.

Kháng thể tổng hợp

Vào giữa tháng 8, các nhà khoa học tại Đại học California San Francisco thông báo họ đã tạo ra các kháng thể tổng hợp có thể vô hiệu hóa loại coronavirus mới.

Hợp chất này vẫn còn phải trải qua các thử nghiệm lâm sàng, nhưng các nhà khoa học cho biết nó có thể có sẵn trong vòng vài tháng dưới dạng xịt mũi hoặc hít.

Chất làm loãng máu

Vào giữa tháng 9, các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ thông báo họ đã bắt đầu hai thử nghiệm lâm sàng để xem xét khả năng sử dụng chất làm loãng máu để điều trị COVID-19.

Một thử nghiệm sẽ tập trung vào những người có COVID-19 đã nhập viện trong khi thử nghiệm kia sẽ tập trung vào những người có COVID-19 không phải nhập viện.

Cannabinoid tổng hợp

Vào giữa tháng 9, các quan chức tại Tetra Bio-Pharm có trụ sở tại Canada thông báo họ đã nhận được sự chấp thuận của FDA để bắt đầu thử nghiệm giai đoạn I của một loại thuốc cannabinoid tổng hợp để điều trị COVID-19.

Các quan chức của công ty cho biết loại thuốc này có thể bảo vệ chống lại hội chứng suy hô hấp cấp tính. Đây là nguyên nhân tử vong phổ biến nhất đối với những người mắc bệnh COVID-19 nghiêm trọng.

Vào cuối tháng 9, các quan chức tại công ty công nghệ sinh học Úc Ena Respiratory đã báo cáo rằng một loại thuốc xịt mũi dùng để điều trị cảm lạnh và cúm có hiệu quả cao trong một nghiên cứu trên động vật trong việc giảm sự nhân lên của coronavirus mới. Thử nghiệm trên người dự kiến ​​sẽ sớm bắt đầu.

Kháng thể đơn dòng

Những loại thuốc này kích hoạt hệ thống miễn dịch để tấn công vi rút. Giống như các kháng thể được tạo ra bởi hệ thống miễn dịch của cơ thể, các phân tử được tạo ra trong phòng thí nghiệm này nhắm vào một kẻ xâm lược cụ thể, chẳng hạn như SARS-CoV-2.

Công ty công nghệ sinh học nhỏ Sorrento Therapeutics thông báo họ có một loại thuốc kháng thể có hiệu quả trong thử nghiệm ban đầu trong việc ngăn chặn SARS-CoV-2.

Công ty cho biết loại thuốc này có thể được sử dụng để điều trị những người mắc bệnh COVID-19 cũng như giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

AbCellera đã phân lập 500 kháng thể duy nhất từ ​​một người đã phục hồi sau COVID-19 và bắt đầu thử nghiệm chúng.

Regeneron Pharmaceuticals Inc. đang thử nghiệm kết hợp hai loại kháng thể trong bốn nhóm: những người nhập viện với COVID-19; những người có các triệu chứng của bệnh nhưng không phải nhập viện; người khỏe mạnh có nguy cơ mắc bệnh cao với COVID-19; và những người khỏe mạnh đã tiếp xúc gần với người mắc bệnh COVID-19. Công ty hy vọng sẽ có kết quả vào mùa thu.

Công nghệ sinh học Virut đã phân lập được kháng thể từ những người sống sót sau bệnh SARS, một căn bệnh khác do vi rút coronavirus gây ra. Công ty đang hợp tác với công ty WuXi Biologics, Trung Quốc để thử nghiệm điều trị COVID-19.

Techmoss.vn

tai-tao-hinh-anh-tech-moss.jpg

25/09/2020

(TECH MOSS) Các nhà nghiên cứu tại Đại học Helsinki đã phát triển một kỹ thuật tiên tiến. Trong đó máy tính thiết lập mô hình nhận thức thị giác bằng cách theo dõi các tín hiệu não người. Từ đó, máy tính có thể tạo ra thông tin hoàn toàn mới mà chúng ta chưa từng thấy trước đây.

> Xem thêm:

Kỹ thuật này dựa trên một giao diện máy tính-não (BCI) mới. Trước đây, các giao diện BCI tương tự đã có thể thực hiện giao tiếp một chiều từ não sang máy tính, chẳng hạn như đánh vần các chữ cái riêng lẻ hoặc di chuyển con trỏ.

Nghiên cứu mới này là nghiên cứu đầu tiên mà cả việc trình bày thông tin và tín hiệu não của máy tính được mô hình hóa đồng thời bằng cách sử dụng các phương pháp trí tuệ nhân tạo. Hình ảnh phù hợp với đặc điểm thị giác mà những người tham gia đang tập trung vào được tạo ra thông qua sự tương tác giữa phản ứng của não người và mạng lưới thần kinh sinh ra.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Scientific Reports vào tháng 9. Báo cáo khoa học là một tạp chí trực tuyến đa ngành, truy cập mở của nhà xuất bản Nature.

Mô hình tạo gen Neuroadaptive

Các nhà nghiên cứu gọi phương pháp này là mô hình tạo gen kích thích thần kinh. 31 tình nguyện viên đã tham gia vào một nghiên cứu đánh giá hiệu quả của kỹ thuật này. Những người tham gia đã được xem hàng trăm hình ảnh do AI tạo ra về những người có ngoại hình đa dạng. Cùng lúc đó điện não đồ của họ được ghi lại.

Các đối tượng được yêu cầu tập trung vào một số đặc điểm nhất định, chẳng hạn như khuôn mặt trông già đi hoặc đang cười. Trong khi xem xét một loạt hình ảnh khuôn mặt được trình bày nhanh chóng, điện não đồ của các đối tượng được đưa vào một mạng lưới thần kinh, điều này suy ra liệu bất kỳ hình ảnh nào được não bộ phát hiện có khớp với những gì người tham gia đang tìm kiếm hay không.

tai-tao-hinh-anh-tech-moss

Dựa trên thông tin này, mạng nơ-ron đã điều chỉnh ước tính của nó về kiểu khuôn mặt mà mọi người đang nghĩ đến. Cuối cùng, những hình ảnh do máy tính tạo ra đã được những người tham gia đánh giá và chúng gần như khớp hoàn hảo với các đặc điểm mà những người tham gia đang nghĩ đến. Độ chính xác của thử nghiệm là 83%.

Kỹ thuật này giúp kết hợp các phản ứng tự nhiên của con người với khả năng tạo ra thông tin mới của máy tính. Trong thử nghiệm, những người tham gia chỉ được yêu cầu nhìn vào các hình ảnh do máy tính tạo ra. Máy tính sẽ mô phỏng các hình ảnh được hiển thị và phản ứng của con người đối với hình ảnh bằng cách sử dụng phản ứng của não người. Từ đó, máy tính có thể tạo ra một hình ảnh hoàn toàn mới phù hợp với ý định của người dùng.

Những thái độ vô ý thức có thể được bộc lộ

Tạo hình ảnh khuôn mặt người chỉ là một ví dụ về các ứng dụng tiềm năng của kỹ thuật này. Một lợi ích thiết thực của nghiên cứu có thể là máy tính có thể tăng cường khả năng sáng tạo của con người.

Nếu bạn muốn vẽ hoặc minh họa điều gì đó nhưng không thể làm như vậy, máy tính có thể giúp bạn. Nó chỉ có thể quan sát sự tập trung của sự chú ý và dự đoán những gì bạn muốn tạo ra. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tin rằng kỹ thuật này có thể được sử dụng để hiểu được nhận thức và các quá trình tiềm ẩn trong tâm trí chúng ta.

Kỹ thuật này không nhận ra suy nghĩ mà thay vào đó phản hồi lại các mối liên hệ mà chúng ta có với các danh mục tinh thần. Vì vậy, trong khi chúng ta không thể tìm ra danh tính của một ‘người cũ’ cụ thể mà một người tham gia đã nghĩ đến. Nghiên cứu có thể cung cấp một cách mới để hiểu sâu hơn về các quá trình xã hội, nhận thức và cảm xúc.

Suy nghĩ của một người về người cao tuổi có thể rất khác với ý tưởng của người khác. Các nhà khoa học hiện đang khám phá liệu kỹ thuật này có thể phơi bày các liên tưởng vô thức hay không. Chẳng hạn liệu máy tính có luôn tái tạo hình ảnh người già với nụ cười hiền từ hay không?

Techmoss.vn

dong-luc-cho-bac-si-tech-moss.jpg

23/09/2020

(TECH MOSS) Các bác sĩ luôn phải đảm nhận lượng công việc khám chữa bệnh lớn. Cân bằng giữa công việc và cuộc sống là câu hỏi khó được nhiều người quan tâm. Bài viết này sẽ đi tìm câu trả lời giúp bạn.

> Xem thêm:

Không có gì ngạc nhiên khi nhiều bác sĩ gặp khó khăn trong việc duy trì sự cân bằng tối ưu giữa công việc và cuộc sống.

Theo một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Archives of Internal Medicine, các bác sĩ khó tìm thấy sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống hơn gấp đôi so với những người khác. Không thể cân bằng giữa công việc và cuộc sống có thể dẫn đến kiệt sức, chất lượng chăm sóc bệnh nhân thấp hơn, căng thẳng trong các mối quan hệ tại nhà và sức khỏe của bác sĩ kém.

Mặc dù việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống có vẻ là một nhiệm vụ bất khả thi, bạn vẫn có thể thực hiện một số điều chỉnh để cải thiện tình hình. Dưới đây là 9 mẹo để tìm ra cách cải thiện sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống của bạn với tư cách là một bác sĩ.

giai-toa-ap-luc-cho-bac-si-tech-moss

1. Lên lịch thời gian cá nhân chi tiết

Thời gian cá nhân là điều cần thiết để cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Khi bạn không phải có mặt tại phòng khám, hãy làm những việc cần thiết để giữ gìn sức khỏe. Hãy thử sắp xếp thời gian cá nhân và tuân thủ nó, giống như bất kỳ cuộc hẹn nào khác.

Về cách dành thời gian cho cá nhân của bạn, điều đó cuối cùng sẽ tùy thuộc vào bạn. Bạn có thể:

  • Tìm cách duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh hơn.
  • Ngủ đủ giấc.
  • Lựa chọn một bài tập thể chất nhanh gọn.
  • Đi dạo.
  • Đọc một cuốn sách hay có nội dung không liên quan đến công việc.
  • Ăn bữa cơm gia đình.
  • Hẹn hò với người yêu, bạn bè.
  • Chơi với con bạn.

Làm bất cứ điều gì trong cuộc sống cá nhân của bạn để giúp bạn khỏe mạnh và tránh xa công việc. Hãy nhớ rằng: Bạn không thể cung cấp dịch vụ chăm sóc tốt nhất cho bệnh nhân của mình nếu bạn không chăm sóc bản thân.

2. Cân nhắc làm việc ít hơn hoặc bán thời gian

Mặc dù đây không phải là một lựa chọn cho tất cả mọi người, nhưng đó là lời khuyên đáng cân nhắc và xem xét. Việc cắt giảm số giờ của bạn sẽ phụ thuộc vào chuyên môn của bạn, lượng bệnh nhân và cách thức hoạt động của bạn.

Tuy nhiên, nếu bạn có đủ khả năng để sắp xếp lại lịch trình của mình hoặc giảm số lượng bệnh nhân bạn gặp mỗi ngày, hãy thử làm việc ít giờ hơn (thậm chí là tạm thời). Đó có thể là một động lực rất lớn để cân bằng công việc và cuộc sống của bạn.

3. Điều chỉnh thời gian làm việc qua điện thoại

Tùy thuộc vào chuyên môn và công việc của bạn, bạn có thể làm việc qua điện thoại toàn hoặc bán thời gian. Giảm tải hoặc điều chỉnh lịch khám của bạn tùy thuộc vào cách bạn điều hành hoạt động phòng khám của mình và liệu có bác sĩ nào khác có thể làm thay cho bạn hay không.

4. Thực hiện lịch hẹn khám bệnh từ xa

Mặc dù bạn không nhất thiết phải mang công việc về nhà nhưng đôi khi thực hiện một vài cuộc tư vấn bệnh nhân từ nhà hoặc một địa điểm thuận tiện khác thông qua khám bệnh từ xa có thể giúp bạn cắt giảm thời gian ở phòng khám và duy trì sự cân bằng. Thậm chí bạn có thể thăm khắm thêm nhiều bệnh nhân trong một khoảng thời gian ngắn hơn. Từ đó, giúp giải phóng thời gian làm việc. Bạn sẽ có thêm thời gian cho gia đình và bạn bè.

5. Nghỉ giải lao

Đôi khi bạn có thể cần lên lịch hẹn khám bệnh nhân liên tục, liên tục, nhưng cách làm này thực sự không bền vững. Việc thăm khám liên tục từ bệnh nhân này sang bệnh nhân khác có thể khiến bạn mệt mỏi, chưa kể đến các thủ tục giấy tờ, theo dõi và các trách nhiệm khác mà bạn có thể phải làm hàng ngày. Xây dựng lịch trình đan xen thời gian nghỉ vào lịch hẹn của bạn, dựa trên thời điểm bạn nhận thấy hợp lý trong ngày. Ngay cả 15 phút ngắn ngủi cũng có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng và quay trở lại tốc độ bình thường.

6. Tìm người hoặc biện pháp thay thế

Một số phần trong công việc của bạn (đặc biệt là công việc hành chính) có thể do một nhân viên khác, như một trợ lý bác sĩ đảm nhiệm. Khi bạn có thể, hãy tiếp tục và thuê ngoài hoặc ủy quyền cho họ. Đó có thể là với một trong những nhân viên của bạn tại nơi làm việc, hoặc có thể là tìm kiếm sự giúp đỡ để duy trì sự cân bằng ở nhà (như người giúp việc hoặc dịch vụ bãi cỏ). Đừng cảm thấy như bạn phải đảm đương mọi nhiệm vụ khi ai đó có khả năng có thể làm điều đó cho bạn. Thời gian của bạn là có hạn và có giá trị, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng nó theo cách tốt nhất có thể.

 Bác sĩ sẽ chăm sóc bệnh nhân tận tình hơn

Bác sĩ sẽ chăm sóc bệnh nhân tận tình hơn

Ngoài ra, nếu bạn là người quản trị phòng khám, bạn có thể tận dụng thành tựu công nghệ. Phần mềm quản lý phòng khám từ xa như Moss Clinic cho phép bạn theo dõi hoạt động phòng khám mọi lúc, mọi nơi. Bạn có thể vừa đi du lịch vừa quản lý cơ sở hành nghề y tế.

7. Cố gắng chánh niệm cho dù bạn đang ở đâu.

Khi bạn ở nhà, cố gắng không quá để tâm vào các vấn đề với bệnh nhân. Khi bạn ở cơ quan, đừng nghĩ về những cuộc cãi vã ở nhà. Có thể nói thì dễ hơn làm. Nếu bạn gặp khó khăn với lời khuyên này, hãy xem xét thực hành thiền định và các chiến lược khác để giúp bạn tập trung vào hiện tại. Luôn có tỉnh táo trong chính niệm đảm bảo bạn không bỏ lỡ điều gì đó quan trọng vì tâm trí của bạn xao nhãng ở nơi khác. Đây cũng là bài tập tinh thần dành cho bất cứ ai đang bị stress trong bất kỳ ngành nghề nào.

8. Dành một vài phút mỗi ngày để nhắc nhở bản thân

Đối mặt với những căng thẳng trong công việc ngày này qua ngày khác đôi khi có thể khiến bạn quên mất lý do tại sao ngay từ đầu bạn đã chọn nghề nghiệp khó khăn này. Nghề Y là một nghề cao cả và thiêng liêng.

Đôi khi bạn có thể cần dừng lại và nhắc nhở bản thân rằng thực tế bạn đang giúp mọi người có cuộc sống tốt hơn. Đánh giá cao công việc đáng kinh ngạc mà bạn đang làm. Hãy nghĩ về bệnh nhân cuối cùng đã cảm ơn bạn vì tất cả những gì bạn làm.

Sử dụng những mẹo này để giúp bạn giảm căng thẳng, tránh kiệt sức và khôi phục lại sự cân bằng trong cuộc sống của bác sĩ. Thực hiện một vài điều chỉnh nhỏ trong công việc và cuộc sống gia đình của bạn có thể giúp bạn tiến xa hơn nữa đấy.

Techmoss.vn

Thông tin liên hệ


Fanpage

Copyright by Tech Moss 2020. All rights reserved.